Chec ”4 sferturi” super suculent cu banane şi brânză quark

Aug 10. 2017
Minute
45
Porţii
12
Kcal
100

    Ingrediente

  • 500 g brânză quark
  • 2 banane coapte
  • 5 ouă
  • 5 linguri miere
  • stafide (după gust)
  • cireşe (după gust)

Mod de preparare

Pasaţi bananele şi brânza quark şi amestecaţi-le. Adăugaţi ouăle, mierea şi restul ingredientelor şi amestecaţi bine. După ce ingredientele s-au amestecat, turnaţi aluatul într-o tavă pentru chec – fie din silicon, fie unsă cu ulei (vă recomand să folosiţi o tavă din silicon, în caz contrar checul se poate prinde).

Coaceţi checul timp de 35-40 de minute la 170°C (sau ajustaţi timpul în funcţie de cuptorul dvs.) până când devine se rumeneşte.
Este delicios imediat ce îl scoateţi din cuptor, dar este şi mai suculent a doua zi dacă îl lăsaţi peste noapte la frigider.

Informaţii nutriţionale

Grăsimi
2
Fibre
1
Carbohidraţi
21
Kcal
100
Proteine
8

Comentarii

    Încă nu are recenzii

V-ar putea plăcea

Abonaţi-vă la newsletter-ul nostru